Hatha Yoga Retreats
Hatha-Yoga Urlaub bedeutet:
- Ideal für Yoga-Einsteiger
- Verbesserung des Körpergefühls
- Förderung von Kraft und Beweglichkeit
- Stärkung von Körper und Geist
- Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen
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Gruppenreise
Finca Son Mola Vell Mallorca
Spanien|MallorcaDie NEUE WEGE Yoga Finca
Treten Sie ein in unsere Yoga Finca Son Mola Vell und lassen Sie sich von diesem romantischen Ort verzaubern! Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Yoga-Programm, entspannende Massagen & das herzliche Finca Team!
8 Tage
ab 1.290 € -
Gruppenreise
Kulturreise Nepal
Nepal|NepalYoga, Meditation und Bergwandern
Auf dieser Begegnungsreise lernen Sie die nepalesische Kultur intensiv kennen, genießen die großartige Landschaft und tanken Ruhe und Energie. Intensive Yoga-Einheiten und Meditationen runden die Reise perfekt ab.
14 Tage
ab 1.990 € -
Individualreise
Samahita Retreat
Thailand|Koh SamuiYoga und Fitness am Strand
Das kleine Samahita Retreat im ruhigen Süden Koh Samuis liegt direkt am Strand und ist der ideale Ort für ein intensives Yoga-Retreat. Genießen Sie hier Ihren gesunden Urlaub mit Yoga, Fitness und Meditation.
14 Tage
ab 1.720 € -
Individualreise
Tup Kaek Sunset Beach Resort
Thailand|KrabiYoga mit Blick auf die Karstfelsen Krabis
Das Tup Kaek Resort liegt am unberührten Sandstrand mit einzigartigem Blick auf Karstfelsen und Sonnenuntergänge. Die Region hat viel zu bieten: Schnorcheln, Kajaken, Ausflüge zum Tigerhöhlen-Tempel und nach Krabi Stadt.
14 Tage
ab 1.090 € -
Gruppenreise
Hotel Estalagem da Ponta do Sol
Portugal|MadeiraRücken-Yoga am Atlantik
Genießen Sie einen wohltuenden Yoga-Urlaub mit Silke Grabner auf Madeira! Spüren Sie, wie sich Ihr Körper aufrichtet und gestärkt wird durch die konstante Rücken-Praxis. Tiefsitzende Verspannungen werden gelöst.
ausgebucht
8 Tage (09.05. - 16.05.24)
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Gruppenreise
Naturhotel Baltrum
Deutschland|NordseeKreativer Hatha-Yoga: Tiefe Regeneration
In dieser Woche können Sie ganz bewusst abschalten. Stephan Maey führt Sie in einen Zustand der tiefen Regeneration und Ruhe. Durch Hatha-Yoga, Klang-Elemente und Atemtechniken erleben Sie vollständige Entspannung.
8 Tage (12.05. - 19.05.24)
1.190 € -
Gruppenreise
Hotel Saalerwirt
Italien|SüdtirolYoga for you und Wandern
Genießen Sie den Augenblick! Dynamisch fließende und ruhige Yoga-Einheiten wechseln sich ab, bei dieser Yoga-Reise mit Marian Fritzsche. Auf den gemeinsamen Wanderungen erkunden Sie die Umgebung der Dolomiten.
8 Tage (26.05. - 02.06.24)
1.290 € -
Gruppenreise
Hotel Galanias
Italien|SardinienMit Hatha-Yoga beweglich und entspannt
In dieser Woche erwartet Sie klassischer Hatha-Yoga, angeleitet von Gudrun Gommersbach. Sie starten mit Meditationen und dehnen dann Ihren Körper mit Asanas & Flows. Tagsüber können Sie einen Ausflug an den Strand machen.
8 Tage (01.06. - 08.06.24)
1.490 € -
Gruppenreise
Naturhotel Baltrum
Deutschland|NordseeMit Hatha-Yoga die innere Weite erfahren
Spüren Sie die Energie der Elemente in dieser Woche auf Baltrum! Mit Martina Wegmann-Beims tanken Sie neue Kraft und üben Hatha-Yoga mit Meditationen und Atemtechniken, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen können.
8 Tage (02.06. - 09.06.24)
1.190 €
zu allen Hatha-Yoga Retreat Terminen
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Hatha Yoga – Entstehung & Bedeutung
Der Begriff Hatha wird aus dem Sanskrit abgeleitet und steht für Kraft, Stärke und Hartnäckigkeit. Die Silbe „Ha“ steht dabei für den Mond, „Tha“ für die Sonne - ein Widerstreit zweier gegensätzlicher Kräfte.
Ursprünglich wurde Hatha-Yoga auf der Grundlage der Gedanken des Tantrismus entwickelt, um die Bewusstseinslehren des Tantra erfahrbar zu machen. Hatha-Yoga gilt als Ursprung des Yogas und sämtlicher Yogastile, wie Ashtanga oder Iyengar-Yoga.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt, durch die drei Säulen:
- körperliche Übungen (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama) und
- Meditation.
Hatha Yoga und die Wirkung
Hatha-Yoga wirkt gleichermaßen auf Körper, Seele und Geist. Die positiven Wirkungen merken Sie bei regelmäßigem Üben deutlich. Die Sehnen und Bänder werden beweglicher, die Organe und das innere Feuer werden angeregt und das Körpergefühl verbessert sich. Durch das Stärken der Gelenke und Organe wird außerdem der Abtransport von Schadstoffen aktiviert und die Durchblutung gefördert.
Das Ziel aller Hatha Yoga Techniken ist die Bündelung und Umleitung von Energien, um die Energiebahnen von Blockaden zu befreien, somit erfahren Körper und Geist tiefgreifende Entspannung.