Tiefes Eintauchen in beeindruckende Natur mit Yoga & Meditation

Willkommen in Costa Rica! Die bunten Naturbilder am Flughafen in San José stimmen Sie bereits auf die folgenden Tage ein. Nachdem Sie Ihr Gepäck in Empfang genommen haben, wartet am Ausgang bereits ein privater Transfer auf Sie, der Sie zu Ihrem Hotel bringen wird. Die Fahrt dauert ca. 30 Minuten und gibt Ihnen einen kleinen Einblick in das trubelige Hauptstadtleben der Costa Ricaner.

Ihr Hotel ist zentral gelegen und dennoch eine echte Oase. Das im victorianischen Stil erbaute ehemalige Herrenhaus der Familie Pozuelo wurde Ende des 19. Jahrhunderts gebaut und Ende des 20. Jahrhunderts als Hotel eröffnet. Dabei hat es jedoch seinen Charme erhalten. Sie fühlen sich in die Zeit zurückversetzt und genießen dennoch jeden Komfort.

Entspannen Sie sich auf der Dachterrasse mit Jacuzzis und genießen Sie Ihr schönes Zimmer, bevor Sie vielleicht noch Happen im Patio des hoteleigenen Restaurant einnehmen.

(Übernachtung im Hotel Grano de Oro; Deluxe Room)

Nach dem Frühstück nehmen Sie heute Ihren Mietwagen in Empfang. Sie werden genau eingewiesen und es wird Ihnen alles erklärt. Die costaricanischen Straßen sind an sich sehr gut zu befahren. Es gibt Rechtsverkehr und die Straßenverkehrsregeln sind den unseren sehr ähnlich.

Nach der Einweisung machen Sie sich auf den Weg nach San Gerardo de Rivas (Fahrtzeit ca. 3 Stunden). Der Weg führt Sie auf der Panamericana über die Talamanca Bergkette und Sie können sehen wie sich die Vegetation verändert je höher Sie kommen. Nebelwald umgibt Sie, wenn Sie den höchsten Punkt auf 3.345m erreichen und es wird frisch draußen. Sie befinden sich nun auf dem höchsten Punkt der Panamericana.

Dann geht es jedoch wieder hinunter auf 1.340m in das beschauliche Dörfchen Rivas. Hier ist das Klima sehr angenehm und Sie sind umgeben von majestätischen Bergen, unter ihnen auch der höchste Berg Costa Ricas, der Chirripó (3.821m). Die heutige Unterkunft ist ein echtes Juwel. Begleitet vom Rauschen des Flusses können Sie im Rio Chirripó so richtig abschalten und sich verwöhnen lassen. Das Abendessen ist heute inklusive und Sie genießen ein 4-Gänge-Menü mit biologischen Zutaten, zum Teil aus eigenem Anbau.

(Übernachtung im Hotel Rio Chirripó; River Cabin)
(Frühstück und Abendessen inkludiert)

Der Tag heute startet mit einer Yogastunde in der wunderschönen Yoga-Shala der Lodge mit Blick auf die Berge. Dehnen Sie Ihren Körper und kommen Sie ganz im Moment an. Der perfekte Start in den Tag!

Nach einem leckeren Bio-Frühstück geht es dann auf einer geführten Tour in das Cloudbridge Reservat, nur 20 Minuten vom Hotel entfernt. Das private Reservat umfasst 255 Hektar Nebelwald und hat sich dem Umweltschutz und der Wiederaufforstung von ehemaligem Weideland verschrieben. Gemeinsam mit einem Guide wandern Sie entlang eines Flusspfades, vorbei an zwei riesigen Wasserfällen. Dabei beobachten Sie Vögel und andere Wildtiere, während Ihr Guide Ihnen einiges über die Geschichte des Projektes und die Bedeutung des Ökosystems Nebelwald erzählt. Optional kann eine kurze Achtsamkeits-Übung eingebaut werden. Die Tour dauert insgesamt 4-5 Stunden. Den Nachmittag können Sie dann gemütlich, zum Beispiel im Jacuzzi des Hotels, ausklingen lassen.

(Übernachtung im Hotel Rio Chirripó; River Cabin)
(Frühstück & Yogastunde inklusive)

Auch heute genießen Sie eine vitalisierende Yoga-Stunde, bevor das Frühstück auf Sie wartet. Der weitere Tag steht Ihnen dann zur freien Verfügung, um das Hotel und die wunderschöne Umgebung noch einmal zu genießen.

Besuchen Sie zum Beispiel das 30 Minuten entfernt gelegene hoteleigene Reservat Finca Talari und baden hier in einem der saubersten Flüsse der Region. Die Gegend rund um die Lodge eignet sich außerdem hervorragend für Wanderungen (für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade geeignet).

Auch bieten viele Familien im Chirripó Tal sehr authentische Touren an. So können Sie zum Beispiel in den Prozess der Käseherstellung eingeführt werden oder einen tropischen Garten mit Orchideen, Bromelien, Helikonien und vielen weiteren Arten besuchen. Im Ort gibt es ebenfalls einen Schmetterlingsgarten. Selbstverständlich können Sie auch einfach im Hotel entspannen, den Pool & Jaccuzi genießen und sich vielleicht noch eine Behandlung im Spa gönnen.

(Übernachtung im Hotel Rio Chirripó, River Cabin)
(Yoga & Frühstück inklusive)

Ein letztes Mal können Sie heute die Yogastunde im Rio Chirripó genießen, bevor die Reise Sie weiter in Richtung Pazifik führt. Die heutige Fahrtzeit zur Cusinga Lodge bei Uvita beträgt ca. 2 Stunden. Wenn Sie möchten, können Sie auf dem Weg noch die beeindruckenden Nauyaca-Wasserfälle besuchen. Dann erreichen Sie die Küstenstraße und sind schon bald in Ihrer schönen Lodge.

Die Cusinga Lodge liegt auf einem Hügel mit einem traumhaften Blick über den pazifischen Ozean und die umliegenden, meist unberührten Wälder. Sie sehen von hier aus außerdem die berühmte "Walflosse" des Marino Ballena Nationalparks, eine Landformation, die bei Ebbe erscheint und die Form einer Walflosse besitzt. Kurioserweise ist dies tatsächlich einer der besten Orte, um Wale in Costa Rica zu sehen (die besten Chancen bestehen zwischen Juli-Oktober und Dezember-Februar).

Die Zimmer der Cusinga Lodge sind im Naturstil mit selbst angebautem Holz, Steinen, Muscheln und Sand erbaut und bieten dennoch jeden Komfort. Das Wasser wird über Solar-Anlagen erhitzt und Sie genießen auch von Ihrem Zimmer aus einen traumhaften Meerblick. Richten Sie sich in Ruhe ein und entspannen evtl. noch ein bisschen auf dem Aussichtsdeck bei Sonnenuntergang, bevor Sie ein leckeres Abendessen im hoteleigenen Restaurant mit Bio-Zutaten einnehmen.

(Yoga, Frühstück & Abendessen inklusive)
(Übernachtung in der Cusinga Lodge, Ocean View Deluxe Room)

Heute werden Sie den Marino Ballena Nationalpark aus der Nähe erkunden. Mit Ihrem Auto fahren Sie ins benachbarte Uvita zum Büro der Agentur. Hier können Sie den Wagen abstellen und erhalten eine kurze Einführung, bevor es auf's Boot geht.

Der Marino Ballena ist ein Meeresschutzgebiet und Sie genießen bei dieser Fahrt traumhafte Ausblicke auf die dicht bewaldete Küstenlinie und seine schönen Strände. Selbstverständlich werden Sie Ausschau halten nach Meeresbewohnern wie Delfinen, Schildkröten, Rochen oder sogar Walen, die hier allesamt reich vertreten sind (Wale nur in bestimmten Saison-Zeiten). Es wird außerdem ein kurzer Schwimm- oder Schnorchelstopp eingelegt, damit Sie sich erfrischen können.

Am Ende der ca. 3-stündigen Tour besuchen Sie noch die schöne Felsformation an der Playa Ventanas und genießen einen leckeren Frucht-Snack. Den Nachmittag können Sie dann noch mit schönen Strandspaziergängen im Nationalpark (bei Ebbe sogar bis auf die Walflosse) verbringen oder das kleine Örtchen Uvita erkunden.

(Frühstück inklusive)
(Übernachtung in der Cusinga Lodge; Ocean View Deluxe Room)

Der heutige Tag steht Ihnen zur freien Verfügung, um die schöne Cusinga Lodge noch einmal so richtig zu genießen. Die Lodge verfügt über ein traumhaftes Yoga-Deck, umgeben von einem kleinen Wasserlauf und mit Blick auf den Ozean, welches Sie für Ihre eigene Praxis oder für eine kurze Meditations-Einheit nutzen können.

Es stehen Ihnen außerdem verschiedene Wanderwege, Natur-Pools, ein Swimming-Pool und ein Zugang zum wunderschönen Arco Strand zur Verfügung. Wenn Sie möchten, können Sie auch einfach ein gutes Buch in einem der Schaukelstühle auf der Aussichtsplattform lesen oder sich eine Massage im Spa gönnen.

Wenn Sie doch noch einmal die Gegend erkunden möchten, empfehlen wir einen Besuch des Küstenortes Dominical, wo Sie gutes Kunsthandwerk erstehen können und einen Abstecher zum Restaurant Mirador Don Roger, von wo aus Sie bei Ebbe ebenfalls einen traumhaften Blick auf die "Walflosse" genießen.

(Frühstück inklusive)
(Übernachtung in der Cusinga Lodge; Ocean View Deluxe Room)

Heute verabschieden Sie sich von Ihrem Auto. Sie lassen es an der Cusinga Lodge stehen und werden mit einem Shuttle-Transfer nach Puerto Jimenez auf die Osa-Halbinsel gebracht (Fahrtzeit ca. 2,5 Stunden). Hier erwartet Sie bereits ein Boot, das Sie über den Golfo Dulce in die schöne Playa Nicuesa Rainforest Lodge bringen wird. Oft können auf der Überfahrt schon Delfine oder sogar Wale gesichtet werden.

Die Playa Nicuesa Lodge ist ein echtes Juwel. In einer der artenreichsten Gegenden der Welt gelegen, können Sie sich hier so richtig mit der Natur verbinden. Ihr gemütliches Zimmer verfügt über eine open-air-Dusche und einen Balkon oder eine Terrasse mit Dschungel-Blick. Die frisch zubereiteten Mahlzeiten im Restaurant der Lodge sind während Ihres gesamten Aufenthaltes bereits inkludiert. Inklusive sind außerdem insgesamt zwei Yogastunden (vormittags oder nachmittags möglich), sowie ein geführter Ausflug pro Tag.

(Vollpension inklusive)
(Übernachtung in der Playa Nicuesa Lodge; Mango Guest House)

Eventuell werden Sie heute pünktlich zum Sonnenaufgang schon von den Brüllaffen geweckt, die den Tag einläuten. In Costa Rica ist es üblich früh zu Bett zu gehen und früh wieder aufzustehen, sodass Sie zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich schon genug Schlaf hatten. Wie wäre es mit einer Yoga-Stunde, um den Tag zu beginnen? Das direkt am Wasser gelegene Yoga-Deck bietet die ideale Plattform, um sich mit sich selbst und der einen umgebenden Natur zu verbinden und achtsam in den Tag zu starten.

Nach einem leckeren Frühstück können Sie aus verschiedenen Aktivitäten auswählen. Wenn es Sie auf's Wasser zieht, können Sie zum Beispiel an einer geführten Kayak-, Boots- oder Paddle Board Tour auf dem Golfo Dulce teilnehmen. Sie möchten lieber den Regenwald erkunden? Kein Problem! Dann machen Sie sich mit einem Guide auf zu einer Wasserfall-Tour. Zur Auswahl stehen ebenso eine Mangroven-Tour sowie eine Führung durch den Botanischen Garten der Lodge.

Übrigens können Sie während Ihres gesamten Aufenthaltes kostenlos Kajaks, Paddle Boards und Schnorchel-Equipment ausleihen und damit auch eigenständig die Gegend erkunden. Verschiedene Regenwald-Pfade stehen ebenfalls zur Verfügung.

(Vollpension inklusive sowie eine Yogastunde und ein Ausflug)
(Übernachtung in der Playa Nicuesa Lodge; Mango Guest House)

Heute entscheiden Sie, ob Sie wieder an einer frühen Yoga-Stunde teilnehmen oder sich lieber früh auf in den Regenwald machen. Das freundliche Personal der Lodge berät Sie immer gerne über die verschiedenen Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung. Auch heute dürfen Sie dann wieder eine geführte Tour aus dem Programm auswählen.

Vielleicht möchten Sie sich danach selbst noch ein Kajak schnappen und auf dem ruhigen Wasser des Golfs schippern? Häufig können hier übrigens Delfine gesichtet werden. Oder Sie wandern auf den Regenwald-Pfaden der Lodge, die Sie noch nicht kennen und werden sicherlich das ein oder andere Tier erspähen, auch ohne Guide. Affen, Tukane, Nasenbären, Agoutis und viele weitere Waldbewohner fühlen sich hier sehr wohl und sind zahlreich vertreten. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Yoga-Stunde dann auch am heutigen Nachmittag wahrnehmen. Ebenfalls werden Massagen in der Lodge angeboten.

(Vollpension, 1x Yoga & 1 Ausflug inklusive)
(Übernachtung in der Playa Nicuesa Lodge; Mango Guest House)

Nun heißt es Abschied nehmen von der liebgewonnenen Regenwald-Lodge. Per Boot geht es über den Golfo Dulce nach Golfito. Auf der Fahrt können Sie noch einmal schöne Ausblicke auf die wilde Küste genießen. Von Golfito aus nehmen Sie einen kurzen Inlandsflug nach San José (50 Minuten Flugzeit). Die kleinen Cessnas der Sansa Airline sind ein sicheres Transportmittel und bieten Ihnen an klaren Tagen tolle Ausblicke auf Costa Ricas Küsten, Wälder, Berge und Vulkane. Am Flughafen in San José werden Sie bereits von einem privaten Transfer erwartet, der Sie zu Ihrer letzten Unterkunft, der Finca Rosa Blanca, bringt.

Das nachhaltig geführte Hotel liegt idyllisch in den Bergen und besitzt eine eigene Kaffee-Farm. Jedes Zimmer ist einzigartig gestaltet mit lokaler Kunst und Wandmalereien, die verschiedene Themenbereiche der costaricanischen Kultur ansprechen. Kommen Sie in Ruhe an, erkunden Sie die schöne Anlage und entspannen Sie vielleicht noch ein bisschen am Pool oder im Jaccuzzi, bevor Sie ein leckeres Abendessen im farm-to-table Restaurant einnehmen können. Alternativ können Sie auch ein Angebot im Spa wahrnehmen und sich noch einmal so richtig verwöhnen lassen.

Wenn Sie alternativ noch etwas länger im "wilden Süden" verweilen möchten, empfehlen wir Ihnen die Verlängerungsreise in die Luna Lodge zu buchen. So können Sie das Dschungel-Feeling noch etwas länger genießen.

(Frühstück inklusive)
(Übernachtung in der Finca Rosa Blanca; Junior Suite)

Nach einem leckeren Frühstück nehmen Sie an einer Kaffee-Tour teil und erfahren alles über den ökologischen Anbau, die Weiterverarbeitung sowie die historische Bedeutung der Kaffeebohne in der costaricanischen Geschichte. Natürlich dürfen Sie am Ende auch noch etwas von dem "Schwarzen Gold" probieren.

Ein privater Transfer bringt Sie dann passend zu Ihrer Flugzeit zum Flughafen, von wo aus Sie Ihre Heimreise antreten. Alternativ können Sie eines unserer Verlängerungs-Module buchen.

(Frühstück inklusive)