Mie Horiuchi Strunden

„Es gibt eine Tiefe, eine Intensität in der Praxis mit Mie. Bewusst sequenziert, sorgfältig komponiert, wunderschön fließend: es ist eine Reise durch alle Schichten zum Herzen und zur Wahrheit...“

Yoga ist seit vielen Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens, sowohl auf, als auch außerhalb der Matte. Ich habe bei verschiedenen Lehrern Yoga gelernt und vielseitige Stile praktiziert (auf Englisch), während ich in Japan aufwuchs und in Tansania, Uganda, den Vereinigten Staaten, England und Deutschland lebte und arbeitete.

Viele einflussreiche Lehrer und Meister – wie Jason Crandell, Claire Missingham, Yogeswari, Jai Uttal, Jo Tastula und Thich Nhat Hanh – haben meine Praxis vertieft und meinen Unterrichtsstil beeinflusst. Ich habe eine 500-Stunden-Registrierung bei Yoga Alliance: 2011 absolvierte ich mein erstes Yogalehrer-Training in Washington DC und kürzlich mein 300-Stunden-Training für fortgeschrittene Yogalehrer und Yogalehrerinnen mit Jason Crandell. Ich bin auch ein Experienced Registered Yoga Lehrerin (E-RYT), was die Erfahrung von über 2000 Stunden Yoga-Unterricht anerkennt.

Ich bin bekannt für meine bewusste Abfolge und meinen sorgfältig komponierten fließenden Ablauf. Für mich ist die Yogapraxis auf der Matte ein heiliger Raum, in dem ich mein schützendes Äußeres ablegen und mich auf eine tiefe, authentische und hörende Weise mit mir selbst verbinden kann, im Hier und Jetzt. Es ist mir ein Anliegen, diese Freude an der Yogapraxis zu teilen und einen sicheren Raum zu schaffen, in dem jede/r ihr/sein volles Potenzial entdecken und entfalten kann. Ich bin der festen Überzeugung, dass die Yogapraxis für alle Menschen geeignet ist, unabhängig vom Alter, körperlicher Verfassung oder sozialem und wirtschaftlichem Status. Ich tue mein Bestes, um die Sequenzen für Praktizierende aller Niveaus zugänglich zu machen, sodass wir uns in unseren eigenen Grenzen gleichermaßen wohlfühlen und herausgefordert fühlen können.

Ich bin auch Coach für einen gesunden Lebensstil, der auf den traditionellen japanischen Bräuchen, mit denen ich aufgewachsen bin, und meinem Kontakt mit vielen verschiedenen Kulturen basiert. Ich bin stolze Mutter zweier aktiver Jungen, leidenschaftliche Köchin, Weltenbummlerin, Umweltaktivistin und Tierschützerin. Ich habe einen Master of Science in Development Management von der American University (Washington DC) und habe viele Jahre mit Dr. Jane Goodall zusammengearbeitet. Ich lebe derzeit in Bonn, Deutschland, und unterrichte in verschiedenen Yogastudios. Ich bin eine der leitenden Lehrerinnen bei den Vinyasa People, einem internationalen Yogastudio.

Mehr Informationen:
www.flowwithmie.com