Marianne Elisabeth Valigura

Ich absolvierte meine Yogalehrerausbildung an der “Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg” von Barbara Nagel nach den Richtlinien des BDY. Ich stehe in der Tradition des Vini-Yoga von Sriram R., T.K.V. Desikachar sowie Sri Krichnamacharya, die mit klaren Konzepten den schrittweisen Aufbau einer Yoga-Praxis mit individueller Anpassung an die Bedürfnisse der Übenden in den Mittelpunkt stellt.

Nach meiner Ausbildung zur Schauspielerin in London und mehrjähriger Arbeit im Bereich des Körpertheaters, ließ ich mich 1991 in Bensheim nieder und widmete mich für einige Jahre meiner Familie. Ab 2006 begann ich als zertifizierte Pilates- und Rückenschultrainerin zu arbeiten. Über Weiterbildungen im Bereich der Entspannung, sowie der Spiraldynamik, führte mein Weg mich schließlich zum Yoga, was in mir den Wunsch erweckte, mein Wissen mit einer fundierten Ausbildung zu vertiefen.

Nach langer Suche fand ich in der BDY-„Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg“ endlich mein Ziel. Meine Lehrerin Barbara Nagel gibt ihr Wissen in der langjährigen Tradition von Sriram R., TKV Desikachar und Sri Krishnamacharya weiter. Ich bin sehr dankbar, einen Platz in dieser Tradition gefunden zu haben und freue mich darauf, mein Wissen mit meinen KursteilnehmerInnen zu teilen.

Www.marianne-valigura.de

Kurzinformationen

• Übt Yoga seit: 2006
• Spezialisiert auf: Hatha Yoga in der Tradition von Sriram, T.K.V. Desikachar sowie Sri Krishnamacharya
• Ausbildung: BDY
• Yoga ist für mich: Ein wichtiger Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Die dabei angestrebte Balance zwischen Körper, Atem und Geist zu jeweils gleichen Teilen schenkt mir Kraft und Bewusstsein, achtsam mit mir und meinem Umfeld umzugehen. Yoga ist für mich ein Erfahrungsweg, der mich mit großer Gelassenheit und Vertrauen beschenkt
• Ist krankenkassenzertifiziert

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