Julia Nolte

Hallo, ich bin Julia aus Mainz und seit 2016 ausgebildete Yogalehrerin. Ich bin ein lebensfroher Mensch und in meinen Stunden möchte ich diese Lebensfreude auch auf die Matte bringen.
HAPPY ME Yoga ist ein Mix aus verschiedenen Yogarichtungen, vorrangig Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, hier und da verfeinert mit Coaching-Techniken und immer mit inspirierenden Themen. Inhalte meiner vielfältigen Fortbildungen fließen in meinen Unterricht ein. In meinen Stunden bekommen die Teilnehmer klare Anleitung, aber auch Raum zum Erleben & Erfahren des eigenen Körpers und des eigenen Ichs. Und das sowohl in Präsenz- als auch in Online-Kursen.
Meine bisherige Yogareise umfasst die 500h Yogalehrer-Ausbildung (anerkannt von der American Yoga Alliance) mit namhaften Lehrern verschiedener Yogarichtungen sowie Fortbildungen in Yoga Personal Training und Yoga & Coaching. Weitere Ausbildungen habe ich in Yin Yoga & Anatomie (200h) sowie Aerial Yoga (100h).
Ganz besonders liebe ich es, meine Leidenschaften Tanz & Yoga im „Dance with your breath", einem Tanz mit dem Atem zu einer Asana-Choreografie, zu verbinden.
Meine Stunden sind modern und klar, mit Herz, Inspiration, Musik und einem Lächeln, vorrangig mit dem Ziel, meine Teilnehmer happy zu machen - HAPPY ME Yoga for a happy you!
Neben Yoga schlägt mein Herz für das Reisen. Schon immer war ich gerne in der Welt unterwegs und bin ich seit über 20 Jahren in der Tourismusbranche tätig. Wie wunderbar, beide beruflichen Standbeine verbinden zu können!

Kurzinformationen

• Zertifizierungen: RYT 500
• Übt Yoga seit: 2010
• Spezialisiert auf: Vinyasa- und Yin-Yoga, "Dance with your breath"-Yoga Music Flow
• Ausbildung: 500h Yogalehrer-Ausbildung mit Schwerpunkt Hatha- & Vinyasa-Yoga; 200h Yin-Yoga & Anatomie Ausbildung (beides anerkannt von der AYA); 50h Yoga Personal Training Fortbildung; Aerial Yogalehrer-Ausbildung mit 100h; 50h Yoga & Coaching Fortbildung
• Yoga ist für mich: Ausgleich, Freude an Bewegung, Ankommen bei mir und mein Weg zu meinem HAPPY ME

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