Evelyn Endler

Ich lebe in einem gemeinschaftlichen Genossenschaftsprojekt in München und unterrichte Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht. Nach einer Pflegeausbildung und einem Sprachstudium begann ich Anfang der 90er Jahre Yoga zu praktizieren und 2007 die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU bei Yoga Vision Mandiram in München.

Ich unterrichte seit 2009 und bin in ständiger Weiterbildung v.a. bei Lehrern, die aus der Tradition des Viniyoga kommen.
Am Viniyoga schätze ich, dass er kein „muss“ vorgibt, die Asana an den jeweiligen Menschen angepasst werden und nicht der Mensch an die Asana und dass er so variantenreich ist.
Beweglichkeit, Kräftigung, eine wache Entspanntheit stehen im Fokus des Übens. Der Geist wird positiv angesprochen, was v.a. auch durch eine bewusste Atemführung geschieht, die das Üben begleitet.

In meinem Unterricht gibt es neben der vor allem dynamisch geübten Asanapraxis mit Atemachtsamkeit auch das Üben von Pranayama (yogische Atemlenkungen), kleine Exkursionen in die Yogaphilosophie, Meditation und Mantrarezitation sowie eine geführte Schlussentstpannung.
In den Yogauraluben nehmen wir uns auch die Zeit für Yoga Nidra, eine Methode der Tiefenentspannung.

Für mich steht im Vordergrund, dass jeder Yogaurlaub die Teilnehmer*innen in eine entspannte Ruhe führt, dass sie Kraft tanken, eine unbeschwerte, fröhliche und genussvolle Zeit erleben, Yoga mit all seinen Facetten kennen lernen und frohen Mutes, gestärkt nachhause gehen.

Kurzinformationen

• Übt Yoga seit: 1994
• Ausbildung: BDY/EYU 980 UE, Weiterbildung im individuellen Unterrichten/Yoga-Einzelunterricht
• Spezialisiert auf: sanften, dynamischen Yoga im Stil des Vini-Yoga mit hoher Atemachtsamkeit
• Yoga ist für mich: Tägliche Begleitung, die ich nicht mehr missen möchte, Kraftquelle und Lebenselexier.
• Ist krankenkassenzertifiziert
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