Aurelia Ueberschuß
Yoga fasziniert und begleitet mich seit meinem zwanzigsten Lebensjahr. Besonders auf meinen Asienreisen fing ich Feuer und tauchte immer tiefer in das Wissen um Yoga und Meditation. Was mir meine Reisen ganz besonders zeigten: für die Momente der Erleuchtung muss man nicht über den Dingen schweben – das geht auch mitten im Alltag. Heute ist Yoga mein Hafen, in den ich immer wieder einkehren kann – besonders wenn das Wasser stürmisch ist.
In meinen zahlreichen Ausbildungen habe ich eine große Kiste mit unterschiedlichen Werkzeugen ansammeln können. Für alle und in jeder Lebenssituation. In meinem Unterricht ist es mir besonders wichtig, meinen Schülerinnen und Schülern ein Gefühl für den eigenen Körper zu vermitteln, mit viel Spürgenauigkeit und Achtsamkeit. Dafür setze ich auf eine Mischung aus kraftvollen und zugleich entspannten Körper- und Atemübungen. Das Prinzip von Yin & Yang kommt in meinem Unterricht immer zu tragen. Klänge bereichern meinen Unterricht und erlauben allen Teilnehmenden ihre Yogapraxis mit Leichtigkeit zu genießen.
Kurzinformationen
- Übt Yoga seit: 25 Jahren
- Spezialisiert auf: Yin- & Yang-Yoga, Klang-Yoga, Yoga Nidra, Thai Yoga Massage
- Ausbildung: Yogalehrerin BYV 2010, Klangmasseurin 2012, Thai Yoga Masseurin BYV 2014, Yin-Yogalehrerin 2018
- Yoga ist für mich: Ein Hafen, in den ich immer wieder einkehren darf: hier schöpfe ich pure Energie, Kraft und Vitalität für meinen Körper sowie Ruhe und Gelassenheit für meinen Geist. Yoga heißt für mich im Hier und Jetzt zu sein und das Leben achtsam im gegenwärtigen Moment zu genießen.
- Ist krankenkassenzertifiziert
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