Kreativer Hatha-Yoga: Neujahrsretreat

Lassen Sie das Jahr Revue passieren bei gemeinsamen kreativen Hatha-Yoga, Körperarbeit, Atemübungen, Meditationen und Klängen. Bei ausgiebigen Spaziergängen oder einem Sauna-Gang kommen Sie zur Ruhe und tanken Kraft, für das was kommt.

Der Jahreswechsel sowie der Start ins neue Jahr bieten einen wunderbaren Raum innezuhalten, still zu werden, durchzuatmen, zurückzublicken und sich dann neu auszurichten. In diesem Reise-Retreat lädt Sie Stephan Maey herzlich ein, genau diesen Raum gemeinsam zu betreten – unterstützt von sanfter (und dennoch fordernder) Körperarbeit, aktivierenden wie beruhigenden Atemübungen, stiller sowie affirmativ und/oder klanglich begleiteter Meditation. Ein sich öffnender innerer Raum, um loszulassen, sich selbst offen zu begegnen, körperlich wie seelisch aufzutanken.

Morgens und abends gibt es mit Körperarbeit, Atemübungen, Meditation und Klängen einen belebenden Start und sanften Ausklang. Die Zeit dazwischen lädt dazu ein, die Umgebung zu entdecken, am See spazieren zu gehen oder zu entspannen, zum Beispiel in der Sauna. An einem Tag in der Woche besteht nach anleitender Rücksprache und auf Ihren Wunsch hin die Möglichkeit, kostbare Stille zu praktizieren und einen Schweigetag inkl. Medienfasten einzulegen. Stephan freut sich von Herzen auf diese Zeit des gemeinsamen Seins. Vorerfahrung schadet nie, ist aber keine Voraussetzung.

Idyllische Ruhe an der Mecklenburgischen Seenplatte
Das Hotel PARK AM SEE liegt mitten im Schlosspark Alt Rehse am malerischen Tollensesee. Dieser Ort ist wie geschaffen für Ihren Yoga-Urlaub! Die 65 Hektar große Anlage ist der ideale Rückzugsort mitten in der Natur. Unternehmen Sie einen langen Spaziergang durch den großen Park mit mächtigen Baumriesen, entspannen Sie am eigenen Badesteg oder wie wäre es mit einem Eisbad im See? – folgen Sie einfach Ihrem inneren Rhythmus!

Naturverbundenheit und zeitlose Eleganz
Die reetgedeckten Fachwerkhäuser erstrecken sich über die gesamte Anlage. Das Herrenhaus thront auf einer Anhöhe mit weitem Blick über den See. Je nach Gruppengröße gibt es zwei unterschiedliche Seminarräume im Restaurant Truss, beide mit schönem Holzfußboden ausgestattet.

Für Ihr körperliches Wohlbefinden stehen drei Fass-Saunen direkt am See bereit. Wohltuende Massagen und Behandlungen können hinzugebucht werden. Wer er etwas sportlicher mag, dem steht auf 350 m² ein Fitness-Studio zur Verfügung. Wohltuend und regenerierend können Sie nach dem Training die KLAFS Sauna im Fitnessbereich nutzen. Der farblich abgestimmte Ruheraum bietet Gelegenheit zur Entspannung.