Iyengar-Yoga mit Atlantikpanorama über Silvester

Durch Iyengar-Yoga Körper und Geist in Einklang bringen, mobilisieren und neu ausrichten. Andrea Theer hilft Ihnen über den Jahreswechsel mit frischer Kraft in das neue Jahr zu starten.

Körperliche Beschwerden im Alltag können uns in Disbalance bringen und den Lebensalltag manchmal auf die Probe stellen. In solchen Lebensphasen sind körpertherapeutische Angebote eine Ressource und bieten Unterstützung und Neuausrichtung.

Iyengars Methode schafft durch den heilsamen Einsatz der Asanas einen Raum, eigenen körperlichen Schwächen auf die Spur zu gehen. Gezielte Mobilisation und Kräftigung unterstützen Sie, wieder in den Einklang Ihres Körpers und Ihrer Seele zu gelangen. Nach erholsamen Tagen, zwischen Yoga-Praxis, Yogaphilosophie und Landerkundung – allein und in der Gruppe – können Sie Ihrem Alltag wieder freudvoll und gestärkt begegnen. Diese heilsame, fundierte und ganzheitliche körpertherapeutische Methode ist Inhalt von Andrea Theers Tätigkeit – Ihre Berufung und Profession seit nunmehr 32 Jahren. Sie freut sich, Sie auf Ihrer individuellen Körperreise zu begleiten.

Design-Hotel über dem Atlantik
Hoch oben auf einem Felsvorsprung über dem kleinen Ort Ponta do Sol thront das Hotel Estalagem da Ponta do Sol. Die ehemalige Quinta wurde zu einem Vier-Sterne-Hotel umgebaut. Die Formen des Felsens respektierend, wurde das Hotel auf mehreren Ebenen erweitert. Geschmackvolle Designstücke verleihen dem Haus seinen besonderen Charakter. Durch die spektakuläre Lage können Sie hier jeden Abend einen einzigartigen Sonnenuntergang erleben, welcher das Hotel in stimmungsvolles Licht taucht.

Der Yoga-Raum des Hotels bietet Ihnen einen schönen Blick in den Garten und auf hochgewachsene Bäume. Im Nebengebäude, direkt am Ende des Felsens, befindet sich der Wellness-Bereich des Hotels. Hier stehen Ihnen ein Dampfbad, ein beheizter Innenpool, eine Sauna, ein Fitnessbereich und zwei Massageräume zur Verfügung. Spektakulärer Höhepunkt ist der beheizte Außen-Infinitypool.

Erkunden Sie die Blumeninsel Madeira!
Das Klima des Ortes wird Sie mit den meisten Sonnenstunden der Insel zu jeder Jahreszeit umschmeicheln und zu entspannten Spaziergängen am Kiesstrand einladen. Der kleine Ort ist idealer Ausgangspunkt für die Erkundung der beeindruckenden Landschaft Madeiras mit den berühmten Levada-Wanderwegen und einer wunderschönen Blumenvielfalt. Daher ist dieser Urlaub auch sehr gut geeignet für eine Reise mit einer Begleitperson, die nicht am Yoga teilnimmt. Das Hotel bietet eine Vielzahl von Ausflügen an, ob Walbeobachtung, Kajak fahren oder Tauchen, hier ist sicher auch für Sie etwas dabei! An einem ruhigen Tag im Hotel können Sie sich von dem zuvorkommenden Hotelteam umsorgen lassen.